반응형 백과사전 썸네일형 리스트형 같이 먹으면 절대 안되는 영양제 궁합! 미세먼지, 코로나 19등의 이슈로 많은 분들이 건강관리에 대한 필요성을 실감하고 계실 텐데요. 만성 피로에 시달리는 현대인들에게 영양제는 식사만큼 필수 요소가 되고 있습니다. 이렇게 현대인들의 삶의 일부가 되어버린 영양제는 영양이 응축되어 있는 만큼 성분이 강하기 때문에 영양제끼리도 서로 궁합이 존재합니다. 이렇게 궁합이 좋지 않은 영양제를 함께 섭취하게 되면 효과가 없어질 뿐 아니라, 오히려 역효과가 나올 수도 있어요. 그럼 지금부터 알고 먹으면 득이 되고, 잘못 먹으면 독이 되는 영양제 궁합에 대해 알아보겠습니다. 👍 같이 먹으면 좋은 영양제 궁합 ■ 칼슘 + 마그네슘 + 비타민D 칼슘과 마그네슘, 비타민D는 영양제들 중에서 최고의 조합으로 꼽히는데요.마그네슘과 비타민D는 칼슘의 흡수율을 높여주고, .. 더보기 LCK 프랜차이즈 : 10개 팀 합격 안녕하세요. 길도깨비입니다. 2021 시즌부터 LCK도 프랜차이즈를 도입합니다. 우선 가입비는 약 120~130억 원 규모로 예상되고 있으며, 모든 팀이 2군을 의무적으로 도입하고, 1군 선수 최저 연봉은 6,000만원 정도가 된다고 라이엇코리아에서 발표했었는데요. 프랜차이즈 도입을 하면 어떤 부분이 좋은지 먼저 알아보겠습니다. ■ 프렌차이즈 도입의 장점 우선 선수들에게 좋은 조건의 계약과 환경이 만들어지고, 투자자들에게는 안정적인 기대 수익을 볼 수 있습니다. 선수입장에서는 1군 최저 연봉이 현재 2,000만원에서 6,000만원으로 상승하여, 해외로 유출되던 우수한 선수들을 LCK 내에 붙잡을 수 있는 기대감이 있습니다. 우수한 선수들이 많아지면 LCK의 경쟁력(경기력)이 올라가고 그만큼 팬들이 많아지.. 더보기 현대 전기차와 다양한 기업들의 콘셉트 디자인 안녕하세요 길도깨비입니다. 전세계적으로 배기가스 배출을 규제하고, 친환경차 도입을 위한 각종 정책을 펼치고 있는 분위기가 짙어지고 있습니다. 전기자동차는 2005년 이후부터 본격적으로 개발이 이루어지기 시작했는데 21세기의 눈부시게 향상된 전력전자 기술과 우수한 반도체 등의 첨단 기술에 힘입어 내연기관 차량이 100년에 걸쳐 쌓아올린 내연기관의 성능을 고작 10년도 안 돼서 쫓아오는 데 성공했습니다. ■ 전기차의 특징 ✔ 전기를 사용한다. ✔ 소음이 적다. ✔ 뛰어난 제어성능을 쉽게 얻을 수 있다. ✔ 유지보수성이 뛰어나다. ✔ 차량 구조 설계가 용이하다. 다양한 장점들로 다가오는 2040년까지 전 세계 승용차 판매 대수의 절반 이상을 차지할 수 있을 것이라 전망되고 있습니다. 쑥쑥 커지는 전기차 시장에.. 더보기 백신포비아 확산 : 독감 백신 접종, 해도 될까? 최근 독감 백신을 접종 후에 사망사례가 속출하고 있어 불안감이 커지고 있는 상황입니다. 현재 상황이 어떻게 흘러가고 있는지 한번 알아보겠습니다. 1. 독감백신 접종 후 사망사례 발생 10월 16일 인천을 시작으로 20일 고창, 대전, 목포에 이어서 21일은 제주, 대구, 광명, 고양 등 국내에서 독감 백신을 접종한 후 사망한 사례가 28명으로 늘어났습니다. 2. 전문가들의 생각은 어떠한가? 독감백신과 관련된 전문가들의 의견은 엇갈리고 있습니다. ❌문제없다 한림대 강남성심병원 이재갑 교수님은 백신 자체에 문제보다는 백신을 맞은 사람의 몸 상태에 따라서 부작용이 발생할 수 있다고 밝혔습니다. 또한 논란이 되고 있는 상온 노출 백신의 변질 가능성에 대해선 백신이 변질되더라도 백신안에 포함된 보존제, 단백질들이.. 더보기 카카오톡 생일 비공개, 안뜨게 하는 법 안녕하세요 길도깨비입니다. 카카오톡은 2010년부터 서비스 중인 모바일 메신저인데요. 우리나라에서 점유율이 94.4%로, 많은 국민이 사용하고 있는 국민 메신저입니다. 카카오톡은 메신저 역할뿐만 아니라 쇼핑하기, 선물하기 등 다양한 기능이 있는데요. 사회생활을 하다 보면 가끔 생일을 공개하고 싶기도 하고 반대로 남들이 못 보게 숨기고 싶기도 합니다. 그래서 간편하게 공개/비공개하는 법을 알아보겠습니다. ■ 카톡 생일인 친구 표시 / 비공개 하기 1. 카카오톡을 실행 후 우측 상단을 보시면 톱니바퀴 모양의 [설정] 메뉴를 터치합니다. 2. 메뉴가 보이면 2번째에 [친구 관리]를 눌러주세요. 3. 아래에 [생일인 친구 보기] 버튼을 활성화 또는 비활성화해주세요. 카카오톡 친구 목록을 보시면 생일인 친구가 매.. 더보기 손흥민 주급 및 연봉 아시아 역대 최고선수 안녕하세요 길도깨비입니다. ■ 역대급 퍼포먼스를 보여주고 있는 20-21 시즌 손흥민 선수 현재 7경기 8골 4도움으로 어마어마한 활약을 하고 있습니다. 지난 2라운드 사운스햄턴전에서는 4골 포트트릭을 기록하며 EPL 데뷔 이후 처음으로 파워랭킹 1위라는 엄청난 쾌거를 달성했습니다. ■ 손흥민과 토트넘 주급 TOP6 베일이 토트넘에 합류하며 주급 순위가 조금 변경되었습니다. 1위 - 베일 (주급 4억 8천) 2위 - 헤리케인 (주급 3억) 3위 - 은돔벨레 (주급 2억 4천) 4위 - 손흥민 (주급 2억 1천) 5위 - 델리알리 (1억 5천) 6위 - 요리스 (1억 5천) 베일이 가장 높은 주급으로 보이기는 하지만 주급의 50%는 레알 마드리드에서 보조해주는 조항이 있어 실제로 토트넘에서 지급하는 주급은.. 더보기 코로나 증상 순서와 국내 확진자 현황 안녕하세요. 길도깨비입니다. 코로나가 나타난지 벌써 1년이 다되가네요... 마스크를 쓰는게 습관이 되버린 요즘, 코로나 이전 상황이 그립기도하고 확진자가 늘어났다 줄었다 반복해 모두 힘든 상황을 지내고있습니다. 하루 빨리 백신이 개발되어 건강한 세상이 찾아오길 바라며 코로나가 무엇이길래 우리 삶을 이토록 힘들게 하는지 정리하는 시간과 코로나 증상 순서에 대해 알아보겠습니다. 코로나 바이러스 특징 코로나 바이러스 감영증 - 19 COVID - 19 코로나바이러스는 SARS-CoV-2에 의해 발병하는 급성 호흡기 질환입니다. WHO 공식 치사율은 현재 약 3.5%에 엄청난 전염성을 가지고 있고, 생존력도 강한 최악의 바이러스로 분류되고 있습니다. 216개국에서 확진자가 나왔으며 10월 18일 기준으로 전 세.. 더보기 밤 삶는 법, 포실포실하게 삶는 시간 팁! 안녕하세요 길도깨비입니다. 추석 연휴에 밤을 가득 받아 밤 부자가 되었는데요 오늘은 포실 포실하게 밤 삶는 법을 알려드리겠습니다. 먼저 밥을 깨끗하게 씻어서 이물질을 제거해주세요. 흐르는 물에 깔끔하게 씻어주시고, 냄비에 올려두었습니다. 햇밤은 겉으로는 멀쩡해 보여도 상했거나 벌레가 먹은 밤이 나올 수도있기 때문에 먼저 불량 밤 선별 작업을 거쳐야 합니다. 불량 밤 선별작업은 아주 간단한데요. 한 시간 동안 찬물에 담가놓으면 불량 밤이 위로 떠오를 거에요. 이것만 골라주시면 문제없이 맛있는 밤을 먹을 수 있어요. 불량 밤 선별작업이 끝났으면 이제 삶아야겠죠? 지금부터 포실 포실하게 #밤 삶는 법을 알려드리겠습니다. 1. 냄비에 밤을 잠길 정도로 물을 채워주고 뚜껑을 덮어주세요. 2. 센 불에 10분, 중.. 더보기 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음 반응형
